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题名:
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如何控制自己的情绪 [ 专著] ru he kong zhi zi ji de qing xu / (美)奇普·康利(Chip Conley)著 , (美)谢传刚(Richard Hsieh)译 |
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ISBN:
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978-7-5086-4234-5 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,232页 照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书的作者发现用情绪方程：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等可以帮助理顺纠结，重启人生的过程。有了这些情绪定律，人们可以用加、减、乘、除来运算经常找不到头绪的情绪波动。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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最有效的22个情绪管理定律 |
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主要责任者:
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康利 kang li 著 |
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次要责任者:
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谢传刚 xie chuan gang 译 |