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题名:
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掌控习惯 [ 专著] zhang kong xi guan / (美)詹姆斯·克利尔(James Clear)著 , 迩东晨译 |
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ISBN:
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978-7-5596-7234-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,270页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助读者戒除不良的习惯。 |
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主题词:
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习惯性 能力培养 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何养成好习惯并戒除坏习惯 |
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主要责任者:
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克利尔 ke li er 著 |
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次要责任者:
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迩东晨 er dong chen 译 |
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附注:
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玉兔文化 全新纪念版 |
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索书号:
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B842.6/glg4022/2 |