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题名:
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你值得被看见 [ 专著] ni zhi de bei kan jian / (美)莉尔·朗兹著 , 郑焕升译 |
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ISBN:
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978-7-5139-4033-7 价格： CNY59.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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309页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社有限责任公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。读了本书，你不仅可以学习到诸多实用性的解决技巧，还能从一个个真实的故事或是案例中得到启迪，帮助你更好地了解自己心理与行为的关系，找出其中的关键问题所在。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！ |
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主题词:
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人际关系学 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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其它题名:
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80%的人都输在不敢勇敢表达 |
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主要责任者:
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朗兹 lang zi 著 |
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次要责任者:
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郑焕升 zheng huan sheng 译 |
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索书号:
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C912.11/glg3780 |