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题名:
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人体肌肉拉伸手法图解 [ 专著] ren ti ji rou la shen shou fa tu jie / 李清正，李威著 , |
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ISBN:
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978-7-115-58928-6 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸手法，为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案。 |
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主题词:
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运动训练 |
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主题词:
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下肢 运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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李清正 li qing zheng 著 |
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主要责任者:
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李威 li wei 著 |
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附注:
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人邮体育 |
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索书号:
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G808.1/glg4031/v2 |