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题名:
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体能学练方法与实践指导 [ 专著] ti neng xue lian fang fa yu shi jian zhi dao / 吴文中，宋家成著 , |
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ISBN:
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978-7-5068-9162-2 价格： CNY86.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国书籍出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书主要对现代学生体能学练理论和方法展开系统研究，首先分析体能与体能训练的基础理论、体能测试与训练计划设计；其次重点研究健康体适能、竞技体能、专项体能的科学训练方法以及体能的趣味训练法；再次探讨有利于增强体能的常见运动项目的训练实践；最后探索体能学练的营养补充与医务监督方法。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴文中 wu wen zhong 著 |
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主要责任者:
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宋家成 song jia cheng 著 |
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索书号:
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G808.14/glg6005 |