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102|  |▼aCN▼b110000
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106|  |▼ar
200|1 |▼a有瘾，就是忍不住▼9you yin ， jiu shi -
   |  |ren bu zhu▼b专著▼e成功戒瘾，夺回人生主控权▼f-
   |  |(日)汐街可奈著▼g孙颖译
210|  |▼a北京▼c中国人民大学出版社▼d2022
215|  |▼a180页▼c图▼d21cm
225|1 |▼a治愈系心理学系列
305|  |▼a由Sunmark Publishing, Inc.通过博达授权出版
330|  |▼a明明知道不应该再做，却又忍不住做了……但是你总会否认：“-
   |  |我沒有成瘾啦！我只是忍不住……”积习是通往成瘾的路径，你可能-
   |  |已经轻度成瘾了！成瘾性疾病是我们无法控制的脑部疾病，成瘾后脑-
   |  |部的奖励系统回路便会产生病变，从而导致患者只考虑当下能带给他-
   |  |快感的事物，无法对未来真正重要的事采取行动。无论是对烟酒、赌-
   |  |博、药物、毒品等传统的依赖成瘾，还是对上网、手游、购物等行为-
   |  |无法自控的新型成瘾，都在越来越多地困扰着青少年，并危害着他们-
   |  |的学习、工作与生活。本书以漫画生动呈现的形式，剖析了17位不-
   |  |同类别的成瘾患者，如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、-
   |  |购物成瘾、电玩成瘾等，是如何逐步滑向成瘾泥潭的，以及最终又是-
   |  |如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程，从而启发并激励读者-
   |  |也一定能通过自我觉察，下定決心，夺回自己人生的主控权！
517|1 |▼a成功戒瘾，夺回人生主控权▼9cheng gong jie-
   |  | yin ， duo hui ren sheng zhu kong quan
606|0 |▼a心理学▼9xin li xue
690|  |▼aB84▼v5
701| 0|▼c(日)▼a汐街可奈▼9xi jie ke nai▼4著
702| 0|▼a孙颖▼9sun ying▼4译
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