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题名:
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想瘦 [ 专著] xiang shou / 许梦然著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-7123-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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243页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题，基于国际流行的认知行为减肥法，提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题，运用各种超实用、超简单的心理学技巧，纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态，提出正确的减肥方案。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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很享受的高效减肥法 |
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主要责任者:
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许梦然 xu meng ran 著 |
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索书号:
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R161/glg3842 |