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题名:
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1个月减轻精神压力 [ 专著] 1 ge yue jian qing jing shen ya li / (法)卡米尔·博诺著 , 李凯译 |
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ISBN:
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978-7-5552-9195-4 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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81页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书，希望帮助读者用1个月的时间减轻在家里的生活压力，通过唤醒家人的意识、更好地分配家庭工作等方式来减压。主要内容包括：第1周的目标、第一周行动指南、关于家庭活动的信息等。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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博诺 bo nuo 著 |
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次要责任者:
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李凯 li kai 译 |
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附注:
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一步巴黎 |
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索书号:
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B842.6/glg4334 |