|
题名:
|
快乐跑者 [ 专著] kuai le pao zhe / (美)哈尔·科尔纳(Hal Koermer)，(美)亚当·W.切斯(Adam W. Chase)著 , 王晓刚译 |
|
ISBN:
|
978-7-5477-2817-8 价格： CNY46.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
192页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京日报出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书主要内容包括：为什么要跑超马，如何开始超马，如何选择超马比赛，如何训练，如何补给营养和水，如何选择装备，如何保证自己安全，如何应对不同的环境和天气，如何制订训练计划和比赛当日策略，如何发挥好后援团和配速员的作用，以及完赛的精神策略等。 |
|
主题词:
|
越野跑 运动训练 |
|
主题词:
|
马拉松跑 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G822.42-62 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
G822.82-62 版次： 5 |
|
其它题名:
|
越野跑和超级马拉松指南 |
|
主要责任者:
|
科尔纳 ke er na 著 |
|
主要责任者:
|
切斯 qie si 著 |
|
次要责任者:
|
王晓刚 wang xiao gang 译 |
|
索书号:
|
G822.42-62/glg2422 |