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题名:
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从拖延到自律 [ 专著] cong tuo yan dao zi lu^ / 格桑著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-8675-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书内容包括：拖延背后的心理动机：苦VS乐的较量；直视内心：当你拖延时，你在逃避什么；WOOP思维：打破“想到做不到”的困局；重视精力管理，人人都可以不拖延等。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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用福格模型战胜拖延症 |
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主要责任者:
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格桑 ge sang 著 |
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索书号:
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B848.4/glg4777.B |