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题名:
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焦虑突围 jiao lu^ tu wei / 思小妞著 , |
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ISBN:
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978-7-5126-6380-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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257页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 团结出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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这是一本让你更好的利用焦虑，实现人生突围的励志书。在这个焦虑的时代，我们都把对待焦虑的方法聚焦在情绪管理上。试图缓解，对抗，超越焦虑，但收效甚微。其实，焦虑虽然可能摧毁你，让你放弃努力，但也可能成为你改变自己最强大的原始动力，让你感受真正“活着”的感觉。并让你更好的认识自己。从而，从根本上实现自己生命的意义。让你知道你的生命不止于此。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何利用焦虑过好这一生 |
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主要责任者:
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思小妞 si xiao niu 著 |
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索书号:
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B842.6/glg6094 |