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题名:
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健美体操训练与编排研究 jian mei ti cao xun lian yu bian pai yan jiu / 王海燕著 , |
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ISBN:
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978-7-5688-5295-1 价格： CNY50.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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202页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 延吉 出版社： 延边大学出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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健美操起源于传统的有氧健身操, 是以有氧运动为基础, 以健、力、美为特征, 融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式, 也是竞技运动的一个项目。通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操练习, 可达到健身、健美和健心的目的, 并具有竞技性、娱乐性和观赏性。本书系统地介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则与程序等。 |
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主题词:
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健美操 运动训练 |
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主题词:
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健美操 编排 (体育) |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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王海燕 wang hai yan 著 |
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索书号:
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G831.3/glg1034 |