|
题名:
|
30分钟年轻10岁的拉伸法 [ 专著] 30 fen zhong nian qing 10 sui de la shen fa / (美)米兰达·艾斯蒙特·怀特著 , 王政，李晓丹译 |
|
ISBN:
|
978-7-5578-3528-6 价格： CNY49.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
15,236页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书作者旨在告诉我们如何通过生活方式的改变以及少量、轻松的运动来保持身体健康，与其在健身房里耗费好几个小时，不如每天做30分钟的轻柔锻炼来保持青春活力。 |
|
主题词:
|
健身运动 |
|
中图分类法:
|
G883 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
怀特 huai te 著 |
|
次要责任者:
|
王政 wang zheng 译 |
|
次要责任者:
|
李晓丹 li xiao dan 译 |
|
索书号:
|
G883/glg9124 |