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题名:
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斯坦福熟睡习惯 [ 专著] si tan fu shu shui xi guan / (日)西野精治著 , 左俊楠译 |
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ISBN:
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978-7-5207-1628-4 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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323页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共八章，包括错误百出的睡眠常识、消除“睡眠负债”、生物规律是熟睡的关键、“工作时困倦”的可怕风险、熟睡环境营造法等内容。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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西野精治 xi ye jing zhi 著 |
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次要责任者:
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左俊楠 zuo jun nan 译 |
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索书号:
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R338.63/glg1069 |