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题名:
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健康有方 [ 专著] jian kang you fang / 杨晓光，赵春媛主编 , |
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ISBN:
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978-7-5132-4858-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,194页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书针对日常生活中人们对上述三个方面的关注，全面系统、深入浅出地介绍了相关的知识，希望通过这份独特的营养，使人们有所收益，让生命之火更旺，让生命之树常青。人类的一切行为无不关乎自身的健康。除了饮食的合理，还有赖于动静的相宜。如果说，体育锻炼是肢体的运动，那么，性爱就是灵与肉的互动，而睡眠则是身心得以休息的不二保障。想要拥有健美的机体、饱满的精神，这三者如果某项或缺，都会给生命造成缺憾。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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其它题名:
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动静相宜促健康 |
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主要责任者:
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杨晓光 yang xiao guang 主编 |
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主要责任者:
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赵春媛 zhao chun yuan 主编 |
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索书号:
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R161/glg4769 |