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题名:
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乳房护理瑜伽 [ 专著] ru fang hu li yu jia / (美)波比·克蕾奈尔(Bobby Clennell)著 , 莫慧春译 |
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ISBN:
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978-7-5443-8724-8 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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17,198页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 海南出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书提供了一个全面的体式（体式）和调息（呼吸技术）为乳腺健康作支持。从乳房发育和结构为开端，同时讲解淋巴和荷尔蒙系统，以及乳房的特殊状况，包括疼痛，增生等。瑜伽为乳腺护理提供各种体式和调息法，根据体式类别划分：站姿、坐姿、扭转、倒立、前屈或后弯、仰卧体式。还提供一些主动和被动（恢复性）的练习序列，为以下状况提供帮助：免疫力及能量低下、周期性及非周期性乳腺疼痛，乳腺增生，孕期和哺乳期。乳腺癌患者们可能最近进行了乳腺癌手术并接受了密集的化疗或放射治疗，这可能会导致手臂、肩膀和胸腔区域的灵活性降低或麻木，本书也提供了一些序列以缓解这些状况。 |
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主题词:
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乳房 保健 |
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中图分类法:
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R655.8 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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克蕾奈尔 ke lei nai er 著 |
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次要责任者:
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莫慧春 mo hui chun 译 |
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索书号:
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R655.8/glg4044 |