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题名:
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养好五脏不生病 [ 专著] yang hao wu zang bu sheng bing / 张远声[等]著 , |
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ISBN:
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978-7-5132-5135-8 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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114页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书作者根据自身的临床经验，自创“内脏运动保健法”，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的“膈”动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法，有望疏通内脏气血，改善内脏循环与微循环，促进脏腑功能，有效夯实生命健康基础，摆脱各种不良因素的困扰，给人类内脏健康带来诸多丰厚的正能量。内脏运动方法非常简单，一看就会。虽然有百余种运动方法，只要掌握3～5种适合自己的方法，每次只要运动2～3分钟，就可以增强内脏健康 |
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主题词:
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五脏 养生(中医) |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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附注:
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新版彩印·自医系列 |
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索书号:
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R212/glg1234 |