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题名:
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睡眠的秘密世界 shui mian de bi mi shi jie / (英) 佩内洛普·A. 刘易斯著 , 阳曦译 |
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ISBN:
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978-7-5117-3425-9 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中央编译出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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《睡眠的秘密世界》是一本探索大脑在夜间的活动, 以了解睡眠的真正益处的科普类读物。作者向我们展示了当我们的身体休息时, 大脑如何演练它在白天接收到的任务, 重现创伤以平息它们, 并与久远的记忆建立联系。通过了解夜间大脑在我们白天的生活中扮演的角色, 我们可以改善两者之间的关系, 甚至可以激发创造力, 变得更聪明。这是对神经科学最令人惊讶的身体结构的迷人探索, 显示了科学如何能够利用睡眠的力量来改善学习、健康等等。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63-49 版次： 5 |
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中图分类法:
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R338 版次： 4 |
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主要责任者:
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刘易斯 liu yi si 著 |
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次要责任者:
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阳曦 yang xi 译 |
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索书号:
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R338.63-49/glg0264 |